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ギックリ腰や寝違えなどの急性の痛みや、病院で検査をして異常は無いと言われたが調子が悪い。特に思い当たる原因はないが症状ができた。 こういった様々な症状は『背骨や骨盤ずれによる神経圧迫』が最も根本原因であると考えております。 ずれによって神...

9月に入り気候の変化が激しくなっています。台風やゲリラ豪雨などもあり、低気圧による自律神経の乱れの症状の訴えの患者さんが増加しています。 低気圧になると酸素分圧が低下し、酸素が身体に取り込みにくくなります。　　　　　　　　　　　　　　　　...

９月に入っても猛暑が続いています。 脱水を防ぐための水分補給が大切になっていきますが、冷たい飲み物を急激に摂取すると、内臓が冷えていきます。 特に腸の冷えが姿勢悪化につながります。 腸が冷えることで、腹部周囲の筋肉のこわばりや自律神経の乱れ...

口呼吸は身体のズレを作り、尚且つ免疫力を下げます。 そんな口呼吸を助長する生活動作を解説します。 ・食事の際左右どちらか片方でかんでいる。 ・ほとんどかまずに丸呑みしている。 ・くちゃくちゃ音を立てて食べる。 ・早食いである。 ・テレビ、スマ...

人間の背骨は図の様なS字状のカーブが理想的です。 二足歩行である以上、重力の負荷を分散するためにも、背骨がS字状のカーブを有している必要があります。 この理想的なカーブが失われている方が多いです。 最大の原因が「腸腰筋」の過緊張です。 腸腰筋...

肩に痛みがある方の共通点として、痛みの出る動作を都度確認するクセがあるます。 このクセが身体にとって非常に良くないです。 動かした時に出る痛みは、身体から「それ以上動かさないで！」というサインです。 そのサインを無視して、痛みを確認する動作...

連日猛暑が続いていますが、暑さにより肩で息をしたり、自然と呼吸が浅くなっている場合があります。 こういった状態が続くと、息を吸うことを意識するばかりになって、反対に息を吐くことが少なくなっていきます。 結果、呼吸が浅くなるという状態に陥り...

歯の噛み合わせが原因で痛みが出現している場合があります。 歯は上顎、下顎に付いているもので、顎の骨は首の骨と密接に連携しています。 歯の噛み合わせ異常→顎の骨のズレ→頭蓋骨のズレ→首の骨のズレ→痛みなどの体の症状 このような流れで痛みなどの症状...

ストレス解消で甘いものや辛いものを食べることありますよね。 その習慣が身体の痛みの原因となります。 人間はストレスを受けた際に、副腎という臓器からコルチゾール（ストレスホルモン）が分泌されます。 このホルモンが絶えず分泌されると、身体は炎症...

風邪の引き始めに腰痛がみられることとても多いです。 風邪のウイルスに対する免疫反応で、全身の炎症が起きます。その結果、筋肉にも炎症が波及して、腰痛という形で自覚する場合があります。 夏の時期でも風邪の引き始めによる腰痛患者の方が多く、真冬...