理想的な背骨の形とは！？

人間の背骨は図の様なS字状のカーブが理想的です。

二足歩行である以上、重力の負荷を分散するためにも、背骨がS字状のカーブを有している必要があります。

この理想的なカーブが失われている方が多いです。

最大の原因が「腸腰筋」の過緊張です。

腸腰筋が過剰に緊張すると、背骨を図の様に湾曲させます。

S字状カーブからC字状カーブの背骨に変化していきます。

いわゆる「猫背」や「ストーレットネック」といわれる姿勢です。

理想のS字状カーブを作るためには、腸腰筋が柔らかく、伸ばして使える状態にすることです。

当院では腸腰筋の柔軟性を高め、伸ばして使える状態に矯正を行っています。

背骨のゆがみが気になる方は是非ご相談下さい！

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日本橋あんどう整体院
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